Ultramaraton

Beyond the Maraton, Beyond the Limits

  • Zvětšit velikost písma
  • Výchozí velikost písma
  • Zmenšit velikost písma
Banner
Hlavní stránka O mém běhání
O mně

O mém běhání a mých běžeckých začátcích



Prehistorie - Plzeň 1994

Email Tisk PDF

Před nějakou dobou jsem dostal emailem 3 fotky od Vlasty Šroubka. Vlasta organizuje závody a k tomu běhá už strašně dlouho a tak mi mohl poslal fotky ze Silvestrovského běhu v Plzni z roku 1994, který pokud si pamatuji byl závěrečným během poháru, který Vlasta organizoval.

Aktualizováno Čtvrtek, 29 Prosinec 2011 10:08 Celý článek...
 

Dotek běžecké prehistorie

Email Tisk PDF

Pro ty, kteří se někdy podívají na staré časy (dobré na nich bylo hlavně to, že jsme byli mladí) mám pár zajímavých fotek.

Aktualizováno Neděle, 09 Leden 2011 01:01 Celý článek...
 

Ostatní média

Email Tisk PDF

Odkazy na články, které byly publikovány jinde na internetu.

Aktualizováno Neděle, 22 Srpen 2010 11:27 Celý článek...
 

Běžecké začátky

Email Tisk PDF

První kontakt

S atletikou jsem začal na druhém stupni ZŠ v, kde jsem chodil do atletického kroužku k Františku Němcovi. Bylo mě asi 11 let, když jsem běžel první závod - běh Směru (místní plátek) ze, kterého se dalo postupovat dále až po běh Rudého Práva, který býval ve Stromovce. Úspěch to byl "závratný" - doběhl jsem předposlední, což se značně lišilo od mých naivních očekávání. Nicméně jsem se rozhodl dělat atletiku, protože tam jsem mohl soutěžit sám za sebe. František nás nechával dělat všechny možné disciplíny, vyzkoušel jsem skoky i vrh koulí a různé běhy a ačkoliv jsem měl dlouhé nohy a ruce, tak jediná disciplína, kde jsem alespoň neztrácel tak moc byl běh. Velká změna pro mě nastala, až kolem roku 1983, kdy mi trenér nabídl jednoduchý tréninkový plán, který měl pět položek a úkolem ho bylo pokud možno za týden zopakovat. Jsem docela tvrdohlavec, takže mi to vydrželo do jara a tehdy jsem objevil kouzlo pravidelného tréninku - na nějakých závodech jsem byl třetí. Začal jsem zjišťovat, že čím delší trať tím lépe. Vím, že jsem ve 14 letech běžel hodinovku s výsledkem kolem 14 km.

Růst

Další velkou změnou pro mě bylo, že na středoškolských hrách si mého výkonu na 3 km všiml Jiří Sequent a o prázdninách mi napsal dopis na základě, kterého jsem s ním začal spolupracovat na dalších 10 let. V této době jsem výkonnostně rostl velice rychle. Zřejmě se tady promítal náročný trénink s faktem, že jsem fyzicky dospíval.

Věk 3 km 5 km 10 km
15 10:20 17:30  
16 9:15 16:05  
17 8:58 15:25,3  
18 8:43 14:42  
19 8:31 14:36 30:13,03

V roce 1989 jsem poprvé startoval na 10 km a běžel jsem čas 30:34. Vzápětí na M ČSSR mezi muži jsem se dostal na 30:20 a na ME juniorů až na 30:13,03. Všechny výkony tenkrát byly lepší Československého rekordu. V letech 1988 -1989 jsem také získal 10 medailových umístění na mistrovstvích ČSR a ČSSR v dorosteneckých a juniorských kategoriích. Zajímavé bylo, že jsem nepatřil nikdy do státem organizované přípravy - asi jsem neplnil tabulkové předpoklady pro rychlost a sílu. Až v 19 letech mě formálně zařadili na jeden rok do střediska mládeže v Brně.  Dál jsem trénoval se svým trenérem a v klidu chodil do školy.

Aktualizováno Neděle, 09 Srpen 2009 12:04